Ev tapşırığı tez -tez stresli və darıxdırıcı ola bilər. Təəssüf ki, məktəbdəsənsə, bu həyatın bir hissəsidir. Ev tapşırıqlarını yerinə yetirməkdən daim qorxursanız, işdən zövq ala biləcəyiniz yolları axtarmalısınız. Bu yolla məktəb ümumilikdə sizin üçün daha xoş olacaq. Sizi maraqlandıran mövzularla başlaya bilərsiniz, özünüzə fasilə və mükafatlar verə bilərsiniz və ümumiyyətlə ev tapşırığı ilə bağlı zehniyyətinizi dəyişdirə bilərsiniz.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Ev tapşırığı vaxtının planlaşdırılması
Addım 1. Günün enerjili hiss etdiyiniz vaxtı seçin
Ev tapşırıqlarını yerinə yetirməkdən zövq almaq istəyirsinizsə, başladığınız günün vaxtı böyük bir fərq yarada bilər. Hər kəsin gün ərzində daha enerjili və ya daha yorğun hiss etdiyi müəyyən vaxtları olur. Təhsil alarkən özünüzü yorğun hiss edirsinizsə, ev tapşırıqlarından zövq ala bilməyəcəksiniz. İşləmək üçün təbii bir enerji artımına sahib olduğunuz gün seçin.
- Təbii tükənməyinizi və enerji axınınızı ölçmək üçün bir neçə gün çəkmək kömək edə bilər. Günortadan sonra birdən -birə enerjinin azaldığını hiss edə bilərsiniz. Ancaq axşam saatlarına yaxınlaşdıqca qəflətən enerjiniz arta bilər. Bu səbəbdən dərsdən sonra ev tapşırığını yerinə yetirmək əvəzinə hər axşam yeməkdən sonra ev tapşırığını etməyə çalışın.
- Enerjinin zirvəsini yaşadığınız bir dövrdə təhsil alsanız özünüzü daha xoşbəxt və daha məhsuldar hiss edəcəksiniz. Ev tapşırıqları daha sürətli gedəcək və konsentrə olmaq üçün çox mübarizə aparmayacaqsınız.
Addım 2. Maraqlandığınız mövzularla başlamağı planlaşdırın
Zövq aldığınız bir şeylə başlasanız ev tapşırığı rejiminə keçə bilərsiniz. Həftəlik cəbr tapşırıqlarına nifrət edirsinizsə, oradan başlamayın. Nifrət etdiyiniz bir mövzuya keçərkən pisləşə biləcək pis bir ruh halında ev tapşırığını etməyə başlayacaqsınız. Əksinə, həqiqətən zövq aldığınız bir tapşırıqla başlayın. Məsələn, İngilis jurnalınızda yazmağı sevirsinizsə, oradan başlayın.
İstədiyiniz və bəyənmədiyiniz mövzular arasında dəyişə bilərsiniz. Bu sizi narahat edən mövzularda hərəkət edərkən sizə motivasiya verməyə kömək edə bilər. Məsələn, elmi sevirsinizsə, amma tarixə nifrət edirsinizsə, elm tapşırığınızın yarısını, sonra tarixinizin yarısını bir dəfə edin və sonra elmə qayıdın
Addım 3. İşləmək üçün yaxşı bir yer tapın
İşlədiyiniz mühit, ev tapşırığını etməkdən nə qədər zövq aldığınıza təsir edə bilər. Diqqət yayındıran şeylərlə məşğul olsanız, tapşırıqları yerinə yetirməkdə çətinlik çəkəcəksiniz. Bu, məyusluq və stres hisslərinə səbəb ola bilər. Bunun əvəzinə əyləncəli və rahat bir mühit seçin.
- Kiçik dəyişikliklər belə ev tapşırığını daha zövqlü edə bilər. Məsələn, masanı pəncərənin yaxınlığında hərəkət etdirə bilərsiniz. Təbii işıq daha sakit bir mühitə səbəb ola bilər və bəzən yuxarı baxıb mənzərədən zövq ala bilərsiniz.
- Evdən kənarda təhsil almaq haqqında da düşünə bilərsiniz. Yerli bir qəhvəxanada vaxt keçirməyi sevirsinizsə, ev tapşırıqlarınızı orada etməyə çalışın. Ev tapşırığını yerinə yetirərkən ləzzət olaraq bir latte və ya qəhvə ala bilərsiniz.
Addım 4. Ev tapşırıqlarının siyahısını tərtib edin
Musiqinin arxa planda olması dərsləri daha əyləncəli və zövqlü edə bilər. Sizi ruhlandıran və davam etdirən mahnılar da daxil olmaqla özünüzü ev tapşırıqları siyahısına salmağa çalışın. Kiçik bir fon musiqisi ev tapşırığını daha xoş bir təcrübə edə bilər.
- Fərqli mahnıları sınamalı ola bilərsiniz. Bəzi mahnılar diqqəti yayındıra bilər. Bir mahnı sizi ayağa qalxmaq və rəqs etmək istəyinə məcbur edərsə, məsələn, ev tapşırığı siyahısına daxil etmək ən yaxşı nəticə verməyə bilər, çünki ev tapşırığınıza diqqətinizi itirəcəksiniz. Bəzi insanlar öyrənərkən klassik musiqinin çox faydalı olduğunu görürlər.
- Hər kəs arxa planda musiqi ilə konsentrə ola bilməz. Musiqinin oxumağı çətinləşdirdiyini görürsünüzsə, çalğı siyahıları bağlamaq və ev tapşırıqlarınızdan zövq almaq üçün başqa vasitələrə diqqət yetirmək istəyə bilərsiniz.
3 -dən 2 -ci hissə: Özünüzə Motivasiya Verin
Addım 1. Fasilə verin
Ev işləri zamanı motivasiya saxlamaq çətin ola bilər, xüsusən də çox işiniz varsa. Buna görə qısa fasilələrlə özünüzü motivasiya etmək yaxşı bir fikirdir. Özünüz üçün qısa fasilələrlə mükafatlandırdığınız bir vaxt cədvəli yaradın.
- Fasilələrdə nə etməli olduğunuza dair yaxşı nümunələr gəzintilər, meditasiya, uzanma və ya özünüzə qəlyanaltı gətirməkdir.
- Bir çox insan qısa müddətdə işləməyin ən təsirli olduğunu düşünür. Məsələn, yarım saatdan 45 dəqiqəyə qədər işləməyi və sonra 5-10 dəqiqə ara verməyi planlaşdıra bilərsiniz.
- Ancaq fasilələrlə diqqətli olun. Fasilələrinizi ağıllı şəkildə ayırdığınızdan əmin olun ki, onlar bitməsin. Hər 40 dəqiqədə bir Facebook -a 10 dəqiqəlik fasilə verməyinizə icazə verirsinizsə, telefonunuza bir taymer qoyun ki, sosial mediada saatlarla süründürməçilik etməyəsiniz.
Addım 2. Özünüzə mükafat verin
Bir məqsədə doğru çalışdığınızı bilsəniz ev tapşırıqları daha zövqlü ola bilər. Aydındır ki, yaxşı qiymətlər və yeni şeylər öyrənmək kimi ev tapşırıqları ilə gələn bir çox mücərrəd və uzunmüddətli mükafatlar var. Ancaq konkret və qısa müddətli mükafatlar bu anda faydalı ola bilər. Özünüz üçün oxuduğunuz zaman çalışdığınız bir konfet parçası kimi kiçik bir əyləncə seçin. Məsələn, riyaziyyat tapşırığını bitirdikdən sonra özünüzə qəlyanaltı verməyinizə icazə verə bilərsiniz.
Addım 3. Bir iş qrupu yaratmağı düşünün
Bir qrupda etsəniz, dərs və ev tapşırıqları daha əyləncəli ola bilər. Bir -birinizi həvəsləndirə bilərsiniz və bir -birinizə şirkət və qısa yayındırma ilə təmin edə bilərsiniz. Müəyyən bir mövzu ilə mübarizə aparırsınızsa, bir iş qrupu da kömək edə bilər, çünki bilikli bir dost çətin bir tapşırıqla işləməyinizə kömək edə bilər.
- Bir iş qrupuna kimləri daxil etdiyinizə diqqətli olun. Özünüzdən zövq almaq istəyərkən, həm də işinizi bitirmək istəyirsiniz. Bütün gecəni diqqətiniz dağılmayacaq qədər ciddi şagirdlər seçin.
- Bir qrup olaraq birlikdə əylənmək üçün beyin fırtınası edə bilərsiniz. Məsələn, ev tapşırığını 40 dəqiqə sükutla edəcəyinizi və sonra söhbət etmək üçün 15 dəqiqə ara verəcəyinizi qəbul edə bilərsiniz.
Addım 4. Özünüzə vaxt ayırın
"Saatı Beat" oyunu ev tapşırığını daha əyləncəli etməyə və daha sürətli getməyə kömək edə bilər. 15 dəqiqədə neçə riyazi problemi həll edə biləcəyinizə baxın. Sonra bu rekordu qırmağa çalışın. Özünüzü bir az çətinləşdirmək ev tapşırığını bir oyun kimi göstərə bilər. Bir iş qrupunda işləyirsinizsə, dostlarınızla aranızda kiçik bir rəqabət ola bilər. Hətta bir mükafatı da motivasiya hesab edə bilərsiniz. Məsələn, uduzan qalibə bir fincan qəhvə almalıdır.
Ehtiyatlı olun, laqeyd iş görməyin. Bir rekord qırmağa çalışırsınızsa, ev tapşırığınızı sürətləndirə bilərsiniz. Sürətli deyil, səmərəli işləməyə çalışın
Addım 5. Ev tapşırıqları mövzularında uyğunluq tapın
Öyrəndiklərinizin bu gün dünyaya necə tətbiq oluna biləcəyini İnternetdə axtarmaq üçün bir neçə dəqiqə ayırın. Məsələn, Avropa kəşfiyyatını öyrənirsinizsə, Kolumb Günü mübahisəsi ilə bağlı məqalələr yenidən bu mövzuya marağınızı artıra bilər.
- Valideynlərinizlə danışın ki, öyrəndiyiniz mövzu bu gün onlara necə təsir edə bilər.
- Bu əlavə araşdırmada diqqəti yayındırmamaq üçün diqqətli olun, yoxsa ev tapşırığınıza diqqətinizi itirəcəksiniz. Bunu etmək üçün çox vaxt sərf etməmək üçün özünüzə bir taymer təyin edin.
3 -dən 3 -cü hissə: Öyrənmə haqqında düşüncənizi dəyişdirin
Addım 1. Nailiyyət hissi tərbiyə edin
Ev tapşırığını etməli olduğunuz darıxdırıcı bir iş kimi düşünməməlisiniz. Bunun əvəzinə, öyrənmə, məktəbi bitirmək və gündəlik işinizin normal bir hissəsi olaraq düşünün. Ev tapşırığını bitirdikdə bir şey əldə etdiyini hiss etməyə icazə ver. Bu sizə motivasiya hissi verəcək, yəni tapşırıqlarınızdan daha çox zövq alacaqsınız.
- Ediləcək işlər siyahısını tərtib etməyə kömək edə bilər. Araşdırmalarınız, siyahıdan yoxlaya biləcəyiniz, istirahət etməyinizə və istirahət etməyinizə imkan verən maddələrdir. Siyahınızdan çıxardığınız hər bir maddə ilə bir müvəffəqiyyət hissi də hiss edəcəksiniz.
- Durun və ev tapşırığını bitirdikdə nələr qazandığınızı düşünün. İşinizi bitirdiyiniz üçün özünüzlə fəxr etməyə çalışın. Gələcəkdə bu uğur hissi üzərində çalışmağı öyrənəcəksiniz.
Addım 2. Süründürməçilikdən çəkinin
Xüsusilə ev tapşırıqlarının tərəfdarı deyilsinizsə, təxirə salmaq böyük bir cazibədir. Lakin, təxirə salmaq ev tapşırıqlarından zövq almaq qabiliyyətinizi xeyli azaldır. İşlədiyiniz zaman təxirə salmağa sərf etdiyiniz vaxtdan peşman olaraq sonradan özünüzdən məyus olacaqsınız. Ev tapşırığı zamanı gedən yayındırıcı şeyləri aradan qaldırın, işinizi həll edin.
Addım 3. Tərəqqinizin qrafiklərini hazırlayın
Motivasiyanı davam etdirməyin yaxşı bir yolu, irəliləyişinizi cədvəlləndirməkdir. Dərs ilinin sonuna doğru işləyirsinizsə, günləri sayın. Təqvimdəki bir günü yalnız o günü bitirdikdən sonra yoxlamağa icazə verin. Tapşırıqlarınızın siyahısını hazırlaya və gedərkən onları bir -bir kəsə bilərsiniz. Bu, müvəffəqiyyət hissinə kömək edə bilər. Əgər əldə etdiyiniz irəliləyişi fiziki olaraq izləyə bilsəniz, ev tapşırığını etməkdən daha çox zövq ala bilərsiniz.
Addım 4. Böyük şəkli unutmayın
Daha böyük bir şəkil nəzərə alınmaqla işləməyə kömək edə bilər. Etkileyici bir bacarıq dəsti inkişaf etdirdiyinizi bilsəniz, daha çox zövq ala bilərsiniz. Tapşırıqdan özünüzü bezdirdiyinizi və ya əsəbiləşdiyinizi hiss edirsinizsə, fasilə verin və bunun sizə necə fayda verəcəyini düşünün. Bu, daha çox zövq almağa imkan verən bir mövzu üçün yeni bir qiymətləndirmə əldə etməyə kömək edə bilər.
Yazı tapşırıqlarınızı bəyənmirsinizsə, fasilə verin və yaxşı yazma bacarıqlarınızın iş tapmağınıza necə kömək edə biləcəyini düşünün. Kompüter sinifindən xoşunuz gəlmirsə, əsas kompüter bacarıqlarının kollecdə və iş dünyasında əhəmiyyətli olacağını unutmayın
İpuçları
- Ciddi tələbə olan bir dostunuz varsa, ondan ev tapşırığını necə əyləncəli etmək barədə məsləhətlər istəyin.
- Bir test üçün nəzərdən keçirirsinizsə, 15 dəqiqə nəzərdən keçirin və sonra özünüzə bir ara verin. 15 dəqiqəlik təhsilə qayıdın və sonra başqa bir ara verin. Bu üsul, nəticədə daha yaxşı nəticələrlə nəticələnməli olan məlumatları emal etməyə kömək edə bilər!