Necə Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi Olmaq olar: 11 addım

Mündəricat:

Necə Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi Olmaq olar: 11 addım
Necə Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi Olmaq olar: 11 addım

Video: Necə Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi Olmaq olar: 11 addım

Video: Necə Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi Olmaq olar: 11 addım
Video: Biz Lahıclıyız! Azerbaycan'ın güzel insanları ve güzel kasabası ; Lahıc. #92 2024, Mart
Anonim

Şəxsi təlim bu gün Amerikada ən sürətlə inkişaf edən peşələrdən biridir. Yalnız sağlam həyat tərzini təbliğ etmir, həm də zövqlü bir karyera ola bilər. Şəxsi məşqçi olmaq istəyirsinizsə, sertifikat almaq üçün bir neçə asan addım atın.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Təhsil yolunuza qərar verin

Sertifikatlaşdırılmış Şəxsi Təlimçi ol 1 -ci addım
Sertifikatlaşdırılmış Şəxsi Təlimçi ol 1 -ci addım

Addım 1. Ön şərtlərinizi yoxlayın

Sertifikatlaşdırma proqramına girmək üçün əvvəlcədən fitneslə bağlı heç bir təhsil tələb olunmasa da, tamamlanmalı olan bəzi tələblər var.

  • Ən azı 18 yaşınız olmalıdır.
  • Bir CPR sinifini bitirməli və keçmisiniz.
  • Bir lisey diplomu və ya GED olmalıdır.
Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi ol 2 -ci addım
Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi ol 2 -ci addım

Addım 2. Rəsmi məktəb və sertifikat arasında seçim edin

Bir çox kollec və universitet kinesiologiya, idman və fitness təhsili və məşq elmi mövzusunda dərəcələr təklif edir. Bunlardan hər hansı birində tam dərəcə əldə etmək üçün bir neçə il lazımdır, ancaq şəxsi təlim və fitnes haqqında hərtərəfli anlayış verir. Sertifikatlaşdırma proqramı seçmək üçün dərslikdən tək vaxtınızı təkbaşına öyrənmək tələb olunur, lakin daha çevikdir və bir kollec diplomunun başa çatması üçün vaxtın yarısını alır.

Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi ol 3 -cü addım
Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi ol 3 -cü addım

Addım 3. Bir sertifikatlaşdırma təşkilatı haqqında qərar verin

Sertifikat almaq üçün təhsil alarkən, müəyyən bir sertifikat qrupuna qeydiyyatdan keçməlisiniz. Hamısı fərqli təhsil tələbləri və ödənişləri olan bir çox qrup var. Seçdiyiniz qrupun NCCA tərəfindən təsdiqləndiyinə əmin olun.

  • ACSM (Amerika İdman Tibb Kolleci), bədən tərbiyəsi və qrup məşqi təlimçiləri ilə yanaşı klinik təlim sertifikatları üzrə sertifikatlaşdırma proqramlarına malikdir. Onların ən əsas kursu ACSM üzvləri üçün 355 dollar, ya da dərsliklər və testlər daxil olmaqla üzv olmayanlar üçün 415 dollardır. Onların proqramı öz sürətinizlə işləyən bir sertifikatdır və şəxsi vaxt tələblərinizə əsasən öz test tarixinizi seçməyə imkan verir.
  • ACE (American Council of Exercise), ən ucuz və ən sürətli sertifikatlaşdırma proqramı ola bilməyəcəyi, ancaq ən yaxşı olduqları şüarı ilə gedir. Həm də dünyanın ən böyük fərdi təlim təşkilatıdır. Üç fərdi təhsil sertifikatlaşdırma variantı təklif edirlər: Standart 499 dollar, mükafat 599 dollar və mükafat plus 699 dollar.
  • NSCA (Milli Güc və Kondisioner Dərnəyi), fərdi təlim sertifikatına əlavə olaraq güc və kondisioner üzrə xüsusi sertifikatlar təqdim edir. Onların proqramı üzvlər üçün 270 dollar, üzv olmayanlar üçün isə 405 dollardır.
  • NASM (Milli İdman Tibb Akademiyası) ən bahalı, lakin ən inklüziv fərdi təhsil sertifikatına malikdir. Dərsliklərinizi, testlərinizi (üstəgəl bir pulsuz təkrar ödəniş), canlı atelyeləri və 90 günlük iş zəmanətini 1, 199 dollara təklif edirlər. 1, 999 dollar ödəməklə, ortaq şəxsi təlimlər əlavə etməklə yuxarıda göstərilən bütün faydaları əldə edə bilərsiniz. təcrübə.
Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi ol 4 -cü addım
Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi ol 4 -cü addım

Addım 4. İş yerinizi seçin

Şəxsi təlim sertifikatı ilə nə edəcəyinizə bağlı olaraq tələbləriniz dəyişə bilər. İdman salonunda və ya spa -da işləməyi planlaşdırırsınızsa, işçilərin nəyə ehtiyacı olduğunu görmək üçün həmin yerlərə müraciət edin. Öz evinizdə və ya kiçik bir işinizdə işləmək, təhsilin gözlənildiyi baxımından sizə daha çox azadlıq və yumşaqlıq verə bilər.

Kanadada Kanada Fitness Təhsil Xidmətləri (CFES) sertifikatı, daha əhatəli, akademik cəhətdən etibarlı və praktik bir fitness liderliyi sertifikatlaşdırma standartlarının hazırlanmasında başqalarına qoşulmaq istəyən fitness təlimçiləri və şəxsi məşqçilər üçün alternativ bir seçim olaraq hazırlanmışdır; sənaye həmyaşıdları ilə əlaqə quran milli fitness mütəxəssisləri şəbəkəsinə sahib olmaq; və karyera etimadnaməsini inkişaf etdirmək

3 -dən 2 -ci hissə: Sertifikatınızı əldə edin

Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi ol 5 -ci addım
Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi ol 5 -ci addım

Addım 1. Çox çalışın

Əksər sertifikatlar evdən işləməyi, dərslikdən öyrənməyi tələb edir. Bunlar adətən öz sürətinizlə işləsələr də, vaxt məhdudiyyətləri var. Ümumiyyətlə, təhsilinizi başa çatdırmaq üçün sizə bir aydan bir ilə qədər vaxt verilir.

  • Ciddi bir iş rejimi qurun. Bu, yavaşlamağınıza mane olmağa və daha yaxşı öyrənmə davranışlarını inkişaf etdirməyə kömək edəcək. Yalnız son anda sıxışdırmaqdansa, uzun müddət ərzində öyrənsəniz, öyrəndiklərinizi xatırlayacaqsınız.
  • Özünüzü vaxtaşırı sınayın. Bəzi dərsliklər viktorinalar və testlərlə gəlir, buna görə də nə qədər yaxşı irəlilədiyinizi görmək üçün bunları etdiyinizə əmin olun. Əks təqdirdə, materialı əhatə edən flash kartlar düzəldin və bir dostunuzla birlikdə onları sınayın.
  • Öyrəndiklərinizi tətbiq edin. Fiziki fəaliyyətlə məşğul deyilsinizsə, bədən tərbiyəsi öyrənmək demək olar ki, faydalı deyil. Onları tam başa düşməyinizi təmin etmək üçün öyrəndiyiniz məşqləri və məşqləri tətbiq etmək üçün dərs cədvəlinizə vaxt daxil edin.
Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi ol 6 -cı addım
Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi ol 6 -cı addım

Addım 2. Testdən keçin

Bəzi proqramlarda test etmək üçün ziyarət etməli olduğunuz yazı mərkəzləri var, digərləri isə onlayn test təklif edir. Test etmək üçün nə etməli olduğunuzu öyrənmək üçün hər proqramı araşdırın. Testdən keçə bilməsəniz, adətən 150-200 dollar arası bir ödənişlə yenidən ala bilərsiniz.

Sertifikatlaşdırılmış Şəxsi Təlimçi ol 7 -ci addım
Sertifikatlaşdırılmış Şəxsi Təlimçi ol 7 -ci addım

Addım 3. Sertifikatınızı qoruyun

Sertifikatınızı aldıqdan sonra davam edən təhsil və öyrənmə ilə onu qorumalısınız. Bədən tərbiyəsi daim inkişaf edir, buna görə də onunla birlikdə inkişaf etdiyinizə əmin olmalısınız. Bəzi proqramlar illik təkrar test tələb edir, digərləri yalnız müəyyən onlayn dərslər aldığınızı və ya fərdi təlim seminarlarını ziyarət etdiyinizi sübuta ehtiyac duyur.

3 -dən 3 -cü hissə: Təlim Rejiminin İnkişafı

Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi ol 8 -ci addım
Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi ol 8 -ci addım

Addım 1. Öz məşq proqramınızı inkişaf etdirin

Təlimdə şəxsi üstünlüklərinizi tanıyın və bunları təbliğ edin. Bacarıq sahələrinizdə işləyin və ətrafınızdakı təlim qaydalarını inkişaf etdirin. Bu, işəgötürənlərə yalnız sizi ən güclü iş yerinizdə görməyinizə deyil, sizi də bu sahələrdə yardıma ehtiyacı olan insanlarla yerləşdirməyə kömək edəcək.

Sertifikatlaşdırılmış Şəxsi Təlimçi olun Adım 9
Sertifikatlaşdırılmış Şəxsi Təlimçi olun Adım 9

Addım 2. Sertifikatınızı daha da ixtisaslaşdırın

Ağırlıq qaldırma/güc təhsili, müəyyən ixtisaslaşdırılmış maşınlar və yoga ilə işləmək kimi fərdi fitnes üzrə xüsusi təhsilə baxın. Bunlar nəinki daha çox öyrənməyinizə kömək edəcək, həm də başqaları üçün şəxsi məşqçi olaraq daha cazibədar edəcək.

Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi ol 10 -cu addım
Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi ol 10 -cu addım

Addım 3. Qrup fitnesini sınayın

Şəxsi təhsildən zövq aldığınızı görürsünüzsə, bir qrupa dərslər vermək sizin üçün də maraqlı ola bilər. Bir çox idman zalı qrup dərsləri keçmək üçün əlavə sertifikat tələb etmir, buna görə də növbəti addımı atmaq asandır. Düşünə biləcəyiniz bəzi məşhur dərslərə spin/velosiped sürmə, Zumba/rəqs və fərqli kardio məşqləri daxildir.

Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi ol 11 -ci addım
Sertifikatlı Şəxsi Təlimçi ol 11 -ci addım

Addım 4. Öz işinizə başlayın

Zəhmətli görünsə də, şəxsi təlim işinizə başlamaq mükafatlandırıcı ola bilər və məşqçi kimi inkişaf etməyinizə kömək edə bilər. Bölgənizdəki iş tələblərinə baxın və müəssisənizlə bağlı məsləhət almaq üçün yerli fərdi təlimçilərlə danışın.

İpuçları

  • Sertifikatlaşdırma prosesinə başlamazdan əvvəl bir sertifikatla həyata keçirmək istədiyiniz həyat məqsədlərinizi düşünün. Bu, motivasiyanızı qorumağa kömək edəcək və sertifikat sonrası iş tapmağı asanlaşdıracaq.
  • Sertifikat almaqda və suallarınıza cavab vermək üçün həmişə yerli şəxsi təlimçilərlə danışın.
  • Vəzifənizi aldıqdan sonra harada işləmək istədiyinizə qərar verin. Bu bir idman salonunda işə götürüləcək və ya fərdi bir təhsil şirkətində öz-özünə işləyən bir məşqçi olaraq çalışacaq.
  • Davamlı Peşəkar İnkişaf (CPD) və təlim baxımından təklif etdiklərinə qatıldığınız şirkətdən soruşun, çünki bir çoxları sizin üçün işləyərkən iştirak etmək istədiyiniz təhsil kurslarını subsidiyalaşdıracaq.

Tövsiyə: