Bir iş cədvəli necə yaradılır: 14 addım (şəkillərlə)

Mündəricat:

Bir iş cədvəli necə yaradılır: 14 addım (şəkillərlə)
Bir iş cədvəli necə yaradılır: 14 addım (şəkillərlə)

Video: Bir iş cədvəli necə yaradılır: 14 addım (şəkillərlə)

Video: Bir iş cədvəli necə yaradılır: 14 addım (şəkillərlə)
Video: Lisa Renenin oğurlanması, işgəncəsi və qətli 2024, Mart
Anonim

Təhsil akademik uğurun vacib bir hissəsidir. Ancaq öyrənmək istədiyimiz hər bir mövzu üçün öyrənmək üçün vaxt tapmaq bəzən çətin olur. Müvəffəqiyyət qazanmağın bir yolu sağlam bir iş cədvəli yaratmaqdır. Bir iş cədvəli yaratmaq, düşündüyümüzdən daha çətin ola bilər. Yalnız müəyyən bir müddət ərzində öyrənməli olduğunuz mövzulara və kurslara üstünlük verməlisiniz, həm də ailə, dostlar və əyləncə kimi digər məsuliyyətləri bir araya gətirməlisiniz. Nəhayət, bir az fikir və bir az işlə, bir cədvəl tərtib etməkdə və bütün akademik məqsədlərinizə çatmaqda çətinlik çəkməyəcəksiniz.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Cədvəlinizin yaradılması

Həyat üçün məqsədlər qoyun 3 -cü addım
Həyat üçün məqsədlər qoyun 3 -cü addım

Addım 1. Təhsil almaq üçün qısamüddətli və uzunmüddətli hədəflər qurun

Sonda nəyə nail olmaq istədiyinizi bilirsinizsə, cədvəlinizi yaratmaq və idarə etmək daha asan olacaq. Bu da diqqət etməli olduğunuz sahələri müəyyən etməyə kömək edəcək.

  • Qısa müddətli hədəflər arasında bir həftədə bir testdən keçmək, bir işi 2 həftə ərzində bitirmək və ya 10 gün ərzində bir təqdimatı əzbərləmək ola bilər. Bu layihələr üçün vəzifələrinizi hər gün ayırın.
  • Uzunmüddətli hədəflər müəyyən bir kollecə girmək, təqaüd qazanmaq və ya müəyyən bir işə və ya təcrübə keçmək ola bilər. Bunun üçün hədəflərinizi daha çox idarə olunmaq üçün həftələrə və aylara bölün.
  • Bu məqsədlərin hər biri üçün nə qədər vaxt ayırdığınızdan əmin olun. Bitmə tarixini yazın və neçə gün, həftə və ay qaldığını hesablayın. Məsələn, bir universitetə müraciət üçün son tarix nə vaxtdır və ya imtahanlarınız nə vaxtdır?
Bir iş cədvəli yaradın Adım 1
Bir iş cədvəli yaradın Adım 1

Addım 2. Tədqiq etmək üçün lazım olan bütün mövzuları sadalayın

Bəlkə də iş cədvəlinizi qurmağın ilk addımı, öyrənməyiniz lazım olan bütün fənləri və kursları siyahıya salmaqdır. Öhdəliklərinizi kağız üzərində yazmaq, həqiqətən nə etməli olduğunuzu daha yaxşı anlamağa kömək edəcək. Öyrənmək üçün xüsusi imtahanlarınız varsa, bunları kursların yerinə yazın.

Bir iş cədvəli yaradın Adım 2
Bir iş cədvəli yaradın Adım 2

Addım 3. Hər bir mövzu və ya imtahan üçün nə etmək lazım olduğunu anlayın

Öyrənməyiniz lazım olan bütün fərqli mövzuları yazdığınıza görə, hər kurs üçün nə etməli olduğunuzu anlamalısınız. Müəyyən bir sinif üçün vaxt öhdəliyiniz və digər öhdəlikləriniz həftədə dəyişə bilsə də, uzun müddət ərzində hər mövzu üçün müəyyən bir zamana ehtiyacınız olduğunu öyrənəcəksiniz.

  • Bir araşdırma bələdçiniz və ya araşdırma bölmələri olan bir dərsliyiniz varsa, siyahılarınızı daraltmaq üçün istifadə edin.
  • Oxumaq üçün vaxt ayırın.
  • Qeydlərinizi nəzərdən keçirmək üçün vaxt ayırın.
  • Ehtiyacınız olarsa, imtahan dərsləri yaratmaq üçün vaxt ayırın.
Bir iş cədvəli yaradın Adım 3
Bir iş cədvəli yaradın Adım 3

Addım 4. Siyahınıza üstünlük verin

Tədqiq etməli olduğunuz hər bir mövzu və ya imtahan siyahısını hazırladıqdan və hər biri üçün nə etməli olduğunuzu anladıqdan sonra siyahıya üstünlük verin. Hər bir sinifin əhəmiyyətini sıralamaq, hansı fənlərə daha çox vaxt ayırmalı olduğunuzu və hansı fənlərin ən yaxşı vaxt aralığını almalı olduğunu anlamağa kömək edəcək.

  • Bütün fənlərinizin və ya imtahanlarınızın yanına birdən başlayaraq bir nömrə qoyun. Riyaziyyat üçün ən çox vaxta ehtiyacınız varsa, bir dəfə verin. Tarix üçün ən az vaxta ehtiyacınız varsa (və öyrənmək üçün beş fənniniz varsa), ona beş verin.
  • Fənnin və ya imtahanın çətinliyini və ya əhatə etməli olduğunuz dərsləri nəzərə alın.
  • Etməli olduğunuz oxu miqdarını nəzərə alın.
  • Etməli olduğunuz araşdırmanın miqdarını nəzərə alın.
Bir iş cədvəli yaradın Adım 4
Bir iş cədvəli yaradın Adım 4

Addım 5. Həftə ərzində boş vaxtınızı təhsil bloklarına bölün

Davam etməzdən əvvəl, həftə ərzində boş vaxtınızı təhsil bloklarına bölmək lazımdır. Bunu etdikdən sonra gedib bloklarınızı bir mövzuya təyin edə bilərsiniz.

  • Bir iş cədvəli yaratmağın hiyləsi, hər gün eyni vaxtda oxumağı planlaşdırmaqdır ki, əslində daim yoxlamadan yadda saxlaya biləcəyiniz bir cədvəliniz olsun. Rutin yaradaraq, müsbət öyrənmə vərdişini formalaşdıracaqsınız.
  • Həmişə öyrənə biləcəyiniz həftənin vaxtlarının və ya günlərinin olub olmadığını yoxlayın. Məsələn, saat 3-4-də pulsuz ola bilərsiniz. hər çərşənbə və cümə axşamı. Mümkünsə, o zaman dərslərinizi planlaşdırmağa çalışın, çünki nizamlı, nizamlı bir iş öyrənmə zehniyyətinə və daha tez bir şəkildə daxil olmağınıza kömək edə bilər.
  • Tədris seanslarını 30 ilə 45 dəqiqəlik bloklarda planlaşdırın. Qısa vaxt bloklarını tapmaq və planlaşdırmaq daha uzun bloklardan daha asandır.
  • Bütün mövcud vaxtınız üçün bloklar yaradın.
  • İmtahandan əvvəl müəyyən bir vaxtınız varsa, həftəlik cədvəl yerinə tərs təqvim yaradın.
Bir iş cədvəli yaradın Adım 5
Bir iş cədvəli yaradın Adım 5

Addım 6. Akademik olmayan fəaliyyətlər üçün vaxt ayırın

Hər mövzu üçün vaxt kəsərkən, ailənizə, dostlarınıza və istirahətinizə vaxt ayırdığınızdan da əmin olmalısınız. Bunun səbəbi, şəxsi həyatınızla akademik həyatınız arasında sağlam bir tarazlıq yaratmadığınız təqdirdə təhsilinizdə uğur qazana bilməyəcəyinizdir.

  • Yenidən planlaşdıra bilmədiyiniz hadisələr, nənənizin doğum günü, ailənin görüşü və ya itinizin baytarlıq görüşü üçün vaxt ayırın.
  • Üzgüçülük təcrübəsi, ailə vaxtı və ya dini xidmətlər kimi digər öhdəliklər götürdüyünüz zaman bloklayın.
  • İstirahət, yuxu və idman üçün çox vaxt ayırın.
  • Vacib imtahanlardan əvvəl çox məhdud vaxtınız varsa, müntəzəm ictimai və ya dərsdənkənar tədbirləri təxirə salmağı və ya ləğv etməyi düşünün.
Bir iş cədvəli yaradın Adım 6
Bir iş cədvəli yaradın Adım 6

Addım 7. İş bloklarınızı doldurun

Cədvəlinizi blokladıqdan və nəyi planlaşdırmaq lazım olduğunu bildikdən sonra cədvəlinizi doldurun. Hər seansda hansı mövzunu öyrəndiyinizi yazın. Bu sizi yolda saxlamağa, material üçün yoxlama nöqtələri yaratmağa və dərsliklərinizi və tədris materiallarınızı vaxtından əvvəl təşkil etməyə imkan verəcək.

  • Gündəlik planlayıcı və ya buna bənzər bir şey alın. Əsas bir notebookdan da istifadə edə bilərsiniz.
  • Əgər varsa, cədvəlinizi smartfonunuza proqramlaşdırın.
  • Power Planner proqramı çox faydalıdır
  • Cədvəlinizin necə işlədiyini başa düşməyincə, əvvəlcə yalnız bir həftə planlaşdırın.
  • İmtahanlara yaxınlaşmaq üçün təhsil almağa üstünlük verin. Bütün təhsil müddətinizi məhdud vaxta bölün və verilən imtahandan əvvəl əldə etdiyiniz müddət ərzində materialı yayın.
  • Zəif oxuduğunuz kurslara üstünlük verin və ya qərar verməyə qərar verin.

3 -dən 2 -ci hissə: Cədvəlinizi və Şəxsiyyətinizi nəzərə alaraq

Bir iş cədvəli yaradın Adım 7
Bir iş cədvəli yaradın Adım 7

Addım 1. Cari təqviminizi qiymətləndirin

Bir iş cədvəli yaratmaqda ilk addımınız, cari cədvəlinizi və hazırda vaxtınızı necə keçirdiyinizi qiymətləndirməkdir. Mövcud cədvəlinizi qiymətləndirmək, vaxtdan necə istifadə etdiyinizə yaxşı baxmağa və harada daha səmərəli ola biləcəyinizi və hansı fəaliyyətləri kəsə biləcəyinizi müəyyənləşdirməyə kömək edəcək.

  • Həftədə neçə saat təhsil aldığınızı müəyyənləşdirin.
  • Həftədə neçə saat əylənməyə ayırdığınızı müəyyənləşdirin.
  • Həftədə neçə saat dostlarınız və ailənizlə keçirdiyinizi təyin edin.
  • Nə kəsə biləcəyinizi görmək üçün sürətli bir riyaziyyat edin. İnsanlar çox vaxtlarını əyləncəyə sərf etdiklərini görürlər, oradan başlayırlar.
  • İşləsəniz, iş cədvəliniz ətrafında təhsil cədvəli yaratdığınızdan əmin olun.
Bir iş cədvəli yaradın Adım 8
Bir iş cədvəli yaradın Adım 8

Addım 2. Öyrənmə tərzinizi nəzərə alın

Vaxtınızı necə keçirdiyinizi öyrənmək cədvəlinizi qurmağın ən vacib hissələrindən biri olsa da, əslində necə öyrəndiyinizi də anlamalısınız. Necə öyrəndiyinizi anlamaq, fəaliyyətlərdə üst -üstə düşə biləcəyinizi təyin etməyə kömək edə bilər. Həm də normal istifadə etmədiyiniz vaxtı necə istifadə edə biləcəyinizi anlamağa kömək edəcək. Özünüzə bir neçə sual verin.

  • Eşitmə öyrənənsən? Maşında gedərkən və ya idman salonunda məşq edərkən, bəlkə də yazılmış mühazirələri və ya digər audio öyrənmə materiallarını dinləyin.
  • Siz vizual öyrənənsinizmi? Öyrənmək üçün şəkillər qoya və ya video izləyə bilərsinizmi? Öyrənmək və əylənmək üçün video izləməyə çalışın.
Bir iş cədvəli yaradın Adım 9
Bir iş cədvəli yaradın Adım 9

Addım 3. İş etikanız üzərində düşünün

Özünüzü möhtəşəm bir cədvəl tərtib edə bilsəniz də, özünüzü oxumağa həvəs göstərməsəniz, cədvəliniz nisbətən az olacaq. Nəticədə, iş etikanız üzərində düşünmək üçün bir az vaxt sərf etməlisiniz. Bunu etdikdən sonra:

  • Cədvəlinizi necə işləyəcəyinizi düşünərək qurun. Diqqətinizi itirməyə və çox fasilə verməyə meylli olsanız, cədvəlinizə əlavə vaxt ayırın.
  • Gecikdirdiyinizi bilirsinizsə, son tarixlərdən əvvəl əlavə vaxt qurun. Bu, bir yastıq təmin edəcək, belə ki, son tarixini qaçırmayın.
  • Çox sağlam bir iş etikasına sahib olduğunuzu bilirsinizsə, özünüzü işi erkən bitirmə qabiliyyəti ilə təmin edin. Bunu cədvəlinizdə istədiyiniz hər hansı bir mövzuda irəliləmək üçün istifadə edə biləcəyiniz əlavə "bonus" nöqtəsi yaradaraq edə bilərsiniz.

3 -dən 3 -cü hissə: cədvəlinizə əməl edin

Bir iş cədvəli yaradın Adım 10
Bir iş cədvəli yaradın Adım 10

Addım 1. Planladığınız istirahət vaxtından maksimum yararlanın

Tədris cədvəlinizə riayət etməkdə ən böyük çətinliklərdən biri, onu boşa çıxarmaq və rahatlaşdırıcı, əyləncəli və ya əyləncəli bir şey etmək istəyinizdir. Ancaq bu cazibəyə müqavimət göstərməlisiniz və bunun əvəzinə planlaşdırdığınız əyləncə vaxtından maksimum istifadə etməlisiniz.

  • Təhsil üçün bir mükafat olaraq boş vaxtınızı gözləyin.
  • Boş vaxtınızı şarj etmək üçün istifadə edin. Yuxuya getmək sizə kömək edə bilər. Gəzintiyə çıxmaq və ya bir az da yoga etmək sizi rahatlaşdıra bilər və yenidən dərslərə qayıtmaq lazım olduğu zaman diqqətinizi artıra bilər.
  • Evdən çıxdığınızdan əmin olun. İş yerinizdən uzaqlaşmaq üçün boş vaxtınızı istifadə edin.
Bir iş cədvəli yaradın Adım 11
Bir iş cədvəli yaradın Adım 11

Addım 2. Qısa fasilələr verin və onlara əməl edin

Hər bir blok zamanı bir ara verməyinizə əmin olun. Ancaq bu problem yarada bilər. İş cədvəlinizə riayət etməyin ən vacib elementlərindən biri, cədvəlinizə əməl etdiyinizə əmin olmaq və yalnız ayrılmış fasilə vaxtını almaqdır. Əlavə fasilələr və ya fasilələri uzatmaq cədvəlinizi poza bilər və müvəffəqiyyət öyrənmək üçün planlarınızı poza bilər.

  • Tədqiqat zamanı 5-10 dəqiqəlik fasilə verin. 5-10 dəqiqəni keçməyin.
  • Fasilənizin əvvəlində fasilə bitdikdə sönəcək bir həyəcan siqnalı qoyun.
  • Fasilədən ağıllı istifadə edin. Fasilənizdən istifadə edərək özünüzü yeniləyin. Bir az gəzin, qısa bir gəzintiyə çıxın, kiçik bir qəlyanaltı yeyin və ya bir az musiqi dinləyərək nəfəs alın.
  • Fasilənizi uzada biləcək yayındırıcı şeylərdən çəkinin.
Bir iş cədvəli yaradın Adım 12
Bir iş cədvəli yaradın Adım 12

Addım 3. Cədvələ riayət edin

Cədvəlinizin işlədiyinə əmin olmağın bir çətin qaydası, cədvəlinizə əməl etməyinizdir. Buna əməl etməsəniz, iş cədvəli tərtib etməyin mənası yoxdur.

  • Təqviminizə/planlayıcınıza müntəzəm, tercihen hər gün baxmaq vərdişini qazanmağa çalışın. Bu, sizi "gözdən uzaq, ağıldan kənar" tələdən uzaqlaşdırmağa kömək edəcək.
  • Bir rutin qurduqdan sonra dərsliyin açılması və ya masada oturmaq kimi müəyyən hərəkətləri dərs rejimi ilə zehni olaraq əlaqələndirməyə başlaya bilərsiniz.
  • İş bloklarınızın başladığı və bitdiyi zaman sizi xəbərdar etmək üçün telefonunuzda bir həyəcan və ya taymer istifadə edin. Bu, cədvəlinizə sadiq qalmağınıza kömək edəcək.
Bir iş cədvəli yaradın Adım 13
Bir iş cədvəli yaradın Adım 13

Addım 4. Cədvəliniz haqqında başqalarına deyin

Bəzən cədvəllərimizə əməl etmək çətindir, çünki həyatımızdakı vacib insanlar bizi hədəflərimizdən yayındırırlar. Bu, pis niyyətli deyil, sadəcə sizinlə maraqlanan insanların sizinlə vaxt keçirmək istəməsi üçündür. Bunun qarşısını almaq üçün həyatınızdakı insanlara proqramınızdan danışın. Bu yolla, bir şey etmək istəsələr, ətrafında plan qura bilərlər.

  • Tədqiqat kitabçanızın bir nüsxəsini ailənizin görə bilməsi üçün evdə soyuducunun üzərinə qoyun.
  • Bir nüsxəni dostlarınıza göndərin ki, sərbəst olduğunuzu bilsinlər.
  • Əgər kimsə təhsil zamanı bir şey planlaşdırırsa, nəzakətlə başqa bir vaxt üçün başqa vaxt təyin edə biləcəyinizi soruşun.

Nümunə Cədvəllər

Image
Image

Nümunə İş Qrafiki

WikiHow və bütün nümunələri açın.

Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər

İpuçları

  • Bir işi bitirdikdə və ya cədvəlinizə sadiq qalmaq üçün özünüzə kiçik bir mükafat verin.
  • Həmişə əlinizdən gələni edin və məşğul olduğunuz hər mövzuya diqqət yetirin.
  • Özünüzə qarşı dürüst olun, nə etmək istədiyinizi deyil, nə edə biləcəyinizi cədvəlinizə daxil edin.
  • Tələsikliyin qarşısını almağa çalışın … Həm də fasilə vaxtınızı Kitab oxumaq üçün istifadə edə bilərsiniz, bu çox yaxşı bir vərdişdir … həm əyləncəli, həm də söz ehtiyatınızı yaxşılaşdırır!

Tövsiyə: