Bəzən kiminsə telefonla danışanda qəsdən səndən yayındığını müəyyən etmək çətin ola bilər. Bu sizi narahat hiss edə bilər, hisslərinizə zərər verə bilər və sosial baxımdan çətin bir vəziyyət yarada bilər. Tələsik bir şey etməzdən əvvəl, qarşınızdan çəkilməyinizi təyin etmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə məntiqi şey var. Harada durduğunuzu bildiyinizə əmin olduqdan sonra, dostunuzla aranızdakı işləri düzəltmək üçün bəzi sosial bacarıqlara ehtiyacınız olacaq.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Vəziyyəti qiymətləndirmək
Addım 1. Zəng qeydinizi yoxlayın
Dostunuza etdiyiniz bütün zənglərin cavabsız qalmadığını yoxlayın. Cavabsız zənglərin cavabsız zənglərə nisbəti nədir? Zəngin uzunluğuna, zəng etdiyiniz vaxta, nə qədər tez -tez zəng etdiyinizə və sizi çağırıb -çağırmadığına diqqət yetirin. Əgər buraxılmış zənglərin, cavablandırılan zənglərin və edilən zənglərin balansı sizə pis gəlirsə, bunun başqa səbəblərini düşünün. Bəlkə də telefon planları məhduddur və ya müntəzəm olaraq telefon krediti/dəqiqə/yükləmə ala bilmirlər.
Addım 2. Rahat bir zamanda zəng etdiyinizi müəyyənləşdirin
Dostunuzun məşğul ola biləcəyi şeyləri düşünün. Əgər onları yaxşı tanıyırsınızsa və onların iş qrafikindən xəbərdarsınızsa, məşğul ola biləcəkləri hər hansı bir işi düşünün. Bəlkə də bu, yuxuya getdikləri və ya erkən yatdıqları gündür. Müntəzəm işlərinin bir hissəsi olmayan iştirak edə biləcəkləri hər hansı bir hadisəni qeyd etdilərmi? Bəlkə də onların zəngi sönüb/telefonu səssizdir və ya batareyanı doldurmaq lazımdır. Nəticələrə tələsməyin. Zənginizə cavab verməməyin əsl səbəbi ola bilər.
Addım 3. Münasibətinizin vəziyyətini düşünün
Bu yaxınlarda dostunuzla aranızda hər şeyi çətinləşdirən bir şey oldu? Zəngdən yayınmaq üçün məşğul olmaqdan başqa bir səbəbi ola bilərmi? Son zamanlar sizə qarşı davranışlarını düşünün. Soyuq, bəlkə də uzaq olsalar, zənglərinizin qarşısını almaq ehtimalı var.
Ehtiyatlı ol. Yenə də nəticə çıxarmamaq üçün diqqətli olun. Münasibətlərinizi qiymətləndirməyiniz qərəzli ola bilər. Məsələ ilə bağlı qərəzsiz bir dostdan məsləhət istəməyi düşünün
Addım 4. Fərqli vaxtda yenidən zəng edin
Danışmağa hazır olduqlarını bildiyiniz vaxt seçin. Zəng etdiyiniz zaman, telefonu götürməyə tələsirlərsə, ən azı bir dəqiqə zəng çalın. Onların telefonu əlçatmaz və ya başqa bir otaqda ola bilər. Onlara şübhənin faydasını verin.
3 -dən 2 -ci hissə: nəzəriyyənizi sınamaq
Addım 1. Fərqli bir telefondan zəng edin
Cavab verməsələr, bir dəfə yenidən zəng edin. Hələ də cavab vermirlərsə, geri zəng etmələrini xahiş edən bir mesaj buraxın və niyə zəng etdiyinizi izah edin. Təcili vəziyyətdə deyilsinizsə, zənginizə cavab veriləcəyi ümidi ilə kiməsə dəfələrlə zəng etmək istəyinə qarşı durun. Bu qıcıqlandırıcı ola bilər və kobud hesab edilə bilər.
Səsli bir mesaj buraxırsınızsa, mesajınızı qısa saxlayın və yavaş danışdığınızdan, adınızı və telefon nömrənizi qeyd etdiyinizə əmin olun. Başqaları ilə paylaşdıqları bir nömrəyə (məsələn, sabit telefon nömrəsinə) zəng edirsinizsə, kimlə danışmaq istədiyinizi bildirdiyinizə əmin olun. Aydın və sakit danışın. Zəng etdiyiniz şəxs bir tanışınız və ya peşəkarcasına tanıdığınız bir adamdırsa bu xüsusilə vacibdir
Addım 2. Qarşılıqlı bir dostdan yaxınlarda onlarla danışdıqlarını soruşun
Qarşılıqlı dostunuz, dostunuzun zənglərinizdən qaçdığını və ya başqa bir fəaliyyətlə məşğul olub -olmadığını və hazırda zənglərə qatıla bilməyəcəyini bilir. Qarşılıqlı dostunuz da zənglərinizin qarşısının alınmadığına dair hər hansı bir göstəriş verə bilər.
Addım 3. Başqasından dostunuza zəng etməsini xahiş edin
Zənginizə cavab verilmirsə, sizdən dərhal sonra başqasına zəng vurun. Əgər onların zənginə cavab verilsə, sizinki cavab verməsə, dostunuzun zənglərinizdən yayınması mümkündür.
- Qarşılıqlı dostunuza yaxınsınızsa, vəziyyəti onlara izah edin. Zəngləri yerinə yetirilsə, ikiniz də zəng etməyə çalışdığınızı və zənginizə cavab vermədiyinizi söyləyə bilərlər.
- Sosial cəhətdən ağıllı bir dost seçdiyinizə əmin olun: başqaları ilə yaxşı ünsiyyət quran və iki dost arasında barışmaq kimi çətin sosial vəziyyətlərdə uğurla gedən birini seçin. Sosial cəhətdən ağıllı bir dost vəziyyəti qiymətləndirə və sizə məsləhət verə biləcək.
Addım 4. Alternativ bir ünsiyyət formasını sınayın
Dostunuzun telefonunu itirməsi və ya telefon danışıqlarından daha çox mətn mesajlarına üstünlük verməsi mümkündür. Onlara yaxın olsanız, hansı ünsiyyət növünə üstünlük verdikləri barədə bir fikir sahibi olacaqsınız. Tez -tez istifadə etdikləri bir sosial media platformasını sınayın.
Addım 5. Əlaqələrinizi qiymətləndirin
Bu həqiqətən yaxın bir dostluq və ya bir ailə üzvü və ya hamar bir münasibət qurmaq istədiyiniz birisidirmi? Son vaxtlar davranışlarını izah edə biləcək bir şey olubmu? Bu yaxınlarda sərt sözlər mübadiləsi aparıldı, yoxsa onları incidən bir şey etdiniz?
- Bütün sualların cavabı yoxsa, bu barədə narahat olmağa dəyər olub olmadığını özünüzdən soruşun. Lazım gələrsə, başqa işlərlə məşğul olun və onlarla ünsiyyət qurmağın başqa yollarını sınayın. Dostunuzun sizi görməməzlikdən gəlməməsi sizi narahat edirsə, zənglərinizin tezliyini azaltmağı düşünün. Başqa bir şey olmasa, bu, hisslərinizin incidilməsi üçün daha az şans yaradır.
- Bu hamar olmaq istədiyiniz bir münasibətdirsə, işləri daha yaxşı hala gətirmək üçün bir az səy göstərməlisiniz.
Addım 6. Davranışınızı dəyişdirin
Zənglərinizin qarşısını almağın səbəbini etdiyiniz və ya etdiyiniz bir şey olduğunu bilirsinizsə, üzr istəməyinizi göstərməyə və ya bu işi dayandırmağa çalışın. Telefonla davranış tərzinizə xüsusi diqqət yetirin. Məsələn, dostunuzun dedi -qodu etməyi sevmədiyini, amma sevdiyinizi bilirsinizsə, başqalarına zəng vuranda qeybət etməkdən çəkinin. Yaxud bu yaxınlarda hisslərini incitmisinizsə, onlarla görüşün və ya üzr istəmək üçün onlara yazın.
Bir insanla düzəlişlər etsəniz, onlar sizdən qaçmayacaq
Addım 7. Onlarla şəxsən danışın
Davranışınızı dəyişdirmək vəziyyəti düzəltmirsə və ya məsələnin mahiyyətinə varmaq istəyirsinizsə, onlarla nə baş verdiyini danışın. Hər ikiniz üçün əlverişli bir zamanda onlarla görüşməyi xahiş edin. Uzun bir müzakirə olacağı təqdirdə kifayət qədər vaxt ayırdığınızdan əmin olun. Son vaxtlar zənglərinizi əldən verdiklərini gördüyünüzü söyləyin və bunun niyə belə olduğunu düşünürsünüz.
3 -dən 3 -cü hissə: Dostunuzla üz -üzə gəlmək
Addım 1. Sakit və səmimi bir səslə danışın
İttiham tonunda danışmaqdan çəkinin. Bu, artıq qəzəblənirlərsə xüsusilə vacibdir. Qarşıdurma edirsinizsə, münasibətlərinizi daha da pisləşdirə bilərsiniz. Çox vaxt deyilənlər deyil, dostluq münasibətlərini möhkəmləndirən səs tonudur.
Addım 2. Birbaşa olun
Zənglərinizdən niyə qaçdıqlarını soruşun. Onlardan soruşun ki, etdikləriniz və ya danışmaq istədikləriniz varmı? Onlara zəng etdiyiniz zamanların xüsusi nümunələrini qeyd edin. Səbirlə və sözünü kəsmədən izahatlarını dinləyin. Vəziyyətə öz baxışınızı izah edin. Barmaqlarınızı göstərməkdən və kimisə günahlandırmaqdan çəkinin: bir problemi həll etməyə çalışırsınız, problemə görə kimisə günahlandırmırsınız.
Onlara ad verməkdən çəkinin və nəzakətli olun: bu onlara qayğı göstərdiyiniz üçün əsəbiləşdiyinizi göstərəcək
Addım 3. Yaratdıqları problemləri həll edin
Qaldırdıqları hər hansı bir nöqtənin həll yollarını müzakirə edin. Bu, aranızdakı işləri yaxşılaşdırmaq istədiyinizi onlara göstərəcək. Hər şeyi onların nöqteyi -nəzərindən düşünməyə və empati qurmağa çalışın. Aranızdakı işləri daha yaxşı etmək üçün edə biləcəyinizi düşündüyünüz hər şeyi davam etdirin.
Addım 4. Davam edin
Bir -birinizdən qaçmaq əvəzinə gələcəkdə hər hansı bir problemi gündəmə gətirməyi qəbul edin. Problemlərin qarşısını almaq onları həll etmir və tez -tez daha da ağırlaşdırır. Bəzən həyatın həmişəkindən daha sıx olduğunu və ya zaman keçdikcə dostların ayrıldığını qəbul edin. Dostunuzun əvvəllər olduğu kimi telefonla danışması çətindirsə, əlaqə saxlamağın başqa yollarını tapmağa çalışın.
İpuçları
- Digər ünsiyyət vasitələri ilə həddini aşmayın! Bura e -poçt, mətn mesajları və s.
- Bəzi insanlar telefonla danışmaqdansa, üz -üzə söhbətləri və ya mətn mesajları ilə ünsiyyət qurmağı üstün tuturlar. Tercihleriniz arasında bir tarazlıq tapın.