Cib telefonu istifadə edərkən özünüzü necə qorumalısınız: 9 addım

Mündəricat:

Cib telefonu istifadə edərkən özünüzü necə qorumalısınız: 9 addım
Cib telefonu istifadə edərkən özünüzü necə qorumalısınız: 9 addım

Video: Cib telefonu istifadə edərkən özünüzü necə qorumalısınız: 9 addım

Video: Cib telefonu istifadə edərkən özünüzü necə qorumalısınız: 9 addım
Video: Elmi meqalelerin hazirlanma qaydalari 2024, Mart
Anonim

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı 31 May 2011 -ci ildə cib telefonlarının xərçəngə səbəb ola biləcəyini açıqladı və nəticədə cib telefonlarını qurğuşun və mühərrikdən çıxan qazlar ilə eyni kateqoriyaya "kanserogen təhlükə" olaraq qeyd etdi. 14 fərqli ölkədən 31 elm adamından ibarət araşdırma, bəzi beyin xərçənglərində (Glioma və akustik nevroma), inkişaf etməsi bir müddət çəkən xərçənglərdə artımın sübutunu tapdı və elm adamları uzun müddətli istifadənin daha çox nəticələrə səbəb ola biləcəyindən qorxur. bu növ xərçənglər.

Cib telefonları mikrodalğalı spektrdəki siqnallardan istifadə edərək əlaqə qurur. Cihazın yaxın tutulduğu zaman görünməyən RF (radio tezliyi) siqnalları bədənimizə nüfuz edir və uzun müddətli xərçəng potensialı ilə yanaşı, bilişsel yaddaş funksiyalarına təsir göstərə bilər və diqqəti pozmağa və başgicəllənməyə səbəb ola bilər. Bu məqalə, cib telefonunuzdan istifadə edərkən ehtiyat tədbirləri görməyi izah edir.

Addımlar

Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun Adım 1
Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun Adım 1

Addım 1. Təhlükəsizliyi və rahatlığı balanslaşdırın

Cib telefonu istifadəsinin yan təsirləri ola biləcəyini göstərən kifayət qədər araşdırma aparılsa da, sağlamlıq təsirlərini təkzib edən və böyük bir qeyri -müəyyənliyə və anlaşılmazlığa səbəb olan bir çox araşdırma olmuşdur. Təhlükəli olduğu sübut olunmadığı təqdirdə bizim üçün işləyən bir şeyi istifadə etməyə davam etmək insan təbiətidir, buna görə də bu qeyri -müəyyənlik cib telefonlarının davamlı, artan istifadəsinin lehinə işləmişdir. Başa düşüləndir - cib telefonları rahatdır, insanları tez tapmağa, hər yerdə iş görməyə və dünyanın hər yerində əlaqə saxlamağa imkan verir. Ancaq eyni zamanda, "kütləvi insan təcrübəsi" dir, dünyada 2-4 milyarddan çox insan, cib telefonunun enerjisinin 70-80 faizini kəllə sümüyünə keçirir və uzunmüddətli nəticələr bilinmir. Şübhəli sağlamlıq təsiri ilə bu əlverişli vasitəni çəkərkən, sağlamlığınızla bu riski öz üzərinə götürmək istəyirsinizmi? Diqqətlə yanılmağı seçmək və cib telefonunuzdan radio tezliyi (RF) emissiyalarına məruz qalmağınızı azaltmaq üçün tədbirlər görmək, nəzarət etdiyiniz yaxşı bir profilaktik sağlamlıq hərəkətidir.

Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun 2 -ci addım
Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun 2 -ci addım

Addım 2. Kabel telefonuna və ya sabit telefona qayıdın

Zənglərin çoxunu divara bağlı bir telefonun "köhnə" üsulundan istifadə etməyə çalışın. Danışarkən templə hərəkət etməyi sevirsinizsə, daha uzun bir tel alın. Gündəlik ünsiyyətiniz üçün uzun müddət kabelli bir telefonda davam edəcəyini bildiyiniz zəngləri qəbul etmək üçün ən azından səy göstərin.

Uzun söhbətlər üçün onu simsiz telefonla əvəz etməyin. Bunların özünün şübhəli sağlamlıq təsirləri var. Məsələn, rəqəmsal simsiz telefonlar istifadə edilmədikləri zaman da davamlı olaraq işıq saçır

Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun Adım 3
Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun Adım 3

Addım 3. Cib telefonunuzdakı zənglərin müddətini məhdudlaşdırın

Cib telefonlarının uzun müddət istifadəsi cihazınızdan yayılan siqnallara məruz qalmanızı artırır; hətta iki dəqiqəlik bir çağırışın da beyninizin təbii elektrik fəaliyyətini bir saata qədər dəyişdirdiyi göstərilmişdir. Cib telefonuna sərf olunan vaxtı azaldaraq və təcili istifadəyə verərək, ona məruz qalma ehtimalınızı azalda bilərsiniz. Söndürün və bədəninizdən uzaq bir çantada saxlayın, ancaq istifadə etməlisinizsə əlinizdədir.

Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun Adım 4
Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun Adım 4

Addım 4. Telefonla başınız arasındakı məsafəni artırmaq üçün ahəngdar cihazdan və ya simsiz qulaqlıqdan istifadə edin

Sizinlə şüalanan telefon arasında məsafə yaratmaq üçün cib telefonu istifadə etməyin ən yaxşı yolu. Danışarkən telefonu dinamikə qoyun. Dinamik telefonu yaxşı bir seçimdir, çünki danışarkən telefonu özünüzdən uzaq tutmağa imkan verir.

  • Cib telefonunu başdan uzaq tutmaq üçün danışmaqdan daha çox mesaj yazmaqdan istifadə edin. Bununla belə, hətta mesajlaşma da minimuma endirilməlidir. E -poçt və ya mesaj yazarkən cib telefonunu bədəninizdən uzaq tutun.
  • Qoşulmaq üçün yığarkən telefonu özünüzdən uzaq tutun. Telefonlar əlaqə zamanı daha çox radiasiya istifadə edir, buna görə də ekranın seyr etməsi və əlaqənin baş verdiyinə əmin olduğunuzda telefonu dinləmək üçün hərəkət etdirməsi kifayətdir.
Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun Adım 5
Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun Adım 5

Addım 5. Cib telefonu istifadə edərkən hərəkətsiz durun

Bununla hərəkət etməyə davam etsəniz, daha çox radiasiya yayılır, çünki telefon sizi izləməlidir. Bu gəzinti və bir avtomobilin içərisində olmağı əhatə edir; hərəkət edərkən telefon mövqedəki dəyişiklikləri izləmək üçün taramaya davam edir.

Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun Adım 6
Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun Adım 6

Addım 6. İstifadə edilmədikdə cib telefonunu söndürün

Gözləmə rejimində olan bir cib telefonu hələ də radiasiya yayır. Söndürüldükdə bu iş dayandırılır. Cib telefonunu bədəninizin yanında daşımayın; əvəzinə çantada saxlayın. Qasıqlarınızın yanında cibdə geyinməyə alışmış olsanız, bu xüsusilə vacibdir; araşdırmalar, qasıqlarının yanında cib telefonu taxan kişilərin sperma sayında yüzdə 30 -a qədər azalma olduğunu göstərdi. Bütün həyati orqanlardan (ürək, qaraciyər və s.) Uzaq saxlayın.

Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun 7 -ci addım
Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun 7 -ci addım

Addım 7. Ya uşaqlara cib telefonu verməməyi, ya da fövqəladə vəziyyətlərdə istifadəsini məhdudlaşdırmağı düşünün

Uşaqların cib telefonundan yayılan radiasiyaya daha çox həssas olduğunu unutmayın. Kəllə sümükləri daha incə və beyinləri daha az inkişaf etmişdir. Üstəlik, böyüdükləri üçün hüceyrələri daha sürətli bir şəkildə bölünür, yəni radiasiyanın təsiri daha pis ola bilər.

Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun Adım 8
Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun Adım 8

Addım 8. Cib telefonu istifadəçisi olaraq sizi qorumaq üçün hazırlanmış məhsullara baxın

Bazarda öz iddialarını təklif edən bir neçə cihaz var. Məhsulları müşayiət edən məlumatları oxuyun və sizin üçün ən yaxşı nəyin işləyəcəyinə qərar verin. Bəzi imkanlara aşağıdakılar daxildir:

  • Cib telefonu EMF qoruyucu cihaz. Bunlar telefona yapışan siqnalların təsirini azaldan kiçik çiplər və ya düymələrdir.
  • Ekran tipli qalxan. Bu telefonun qulaqcığının üstünə qoyulmuş bir ekrandır.
Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun Adım 9
Cib Telefonu İstifadə edərkən Özünüzü Qoruyun Adım 9

Addım 9. Radiasiya emissiyalarının miqyasında mümkün qədər aşağı olan bir cib telefonu alın

Bəzi cib telefonları bu miqyasda digərlərindən daha yaxşıdır, buna görə bir istehlakçı olaraq satın alma gücünüzlə səs verin və cib telefonu şirkətlərinə istehlakçıların tələb etdiyi radiasiyanın daha az olduğunu bildirin.

  • Telefonunuzun markasının Xüsusi Absorbsiya Oranını (SAR) ABŞ FCC internet saytından yoxlayaraq bədən tərəfindən mənimsənilən radio tezliyinin dərəcəsini öyrənə bilərsiniz: https://transition.fcc.gov/cgb/sar/. Mövcud telefonunuzun necə yığıldığını görmək üçün marka adlarını vurun.
  • Telefonunuz nə qədər azdırsa, o qədər az enerji sərf etməli və daha az radiasiyaya məruz qalacaqsınız. Telefonunuzda çox oynamağa öyrəşmiş olsanız, xəyal qırıqlığı yarada bilər, ancaq noutbuklar, portativ oyun konsolları və iPad -lər bunun üçündür!

Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər

İpuçları

  • Cib telefonunu yataq otağınızdan və istirahət yerlərinizdən uzaq tutun. Səyahət və motel otaqlarında qalmaq kimi yatarkən yanınızda olanda söndürün.
  • Cib telefonunuzdan istifadə edərək özünüzü pis hiss edə biləcəyiniz simptomlara aşağıdakılar aid edilə bilər: başgicəllənmə, yüngül qarışıqlıq, çaşqınlıq hissi, üzünüzdən qulağınızdan boynunuza axan bir hiss. Vücudunuza qulaq asın; Cib telefonu istifadə etdikdən sonra balanssızlıq və ya hətta özünü pis hiss etmək arasında bir əlaqədən şübhələnirsinizsə, RF -yə məruz qalma ehtimalınızı məhdudlaşdırmaq üçün yuxarıdakı bir sıra təklifləri həyata keçirərək nəzarəti ələ alın.
  • Cib telefonlarına mobil telefonlar da deyilir.
  • Daşınmaz əmlakınızı və planlaşdırma orqanlarının seçimlərini əhatə etdiyi üçün daha çətin olsa da, cib telefonu ötürücü qüllələrinin yanında yaşamamağa çalışın. Bu qüllələrin sağlamlığa zərər verdiyinə dair çoxlu dəlillər var.

Xəbərdarlıqlar

  • Siqnal gücü zəif olduqda zəng etməyin. Siqnal nə qədər zəif olarsa, telefon daha çox enerji yayaraq əlaqə qurmaq üçün daha çox çalışmalıdır.
  • Xəstə və ya hamilə olduqda cib telefonu istifadə etməkdən çəkinin. Xəstəlik radiasiyanın öhdəsindən gəlmə qabiliyyətinizi azalda bilər, uterusda olan bir körpə radiasiyadan təsirlənə bilər.
  • Avtomobil idarə edərkən cib telefonundan istifadə etməyin. Qəzalara, yaralanmalara və ölümə səbəb olan son dərəcə təhlükəli bir yayındırmadır.
  • Cib telefonunuzu daha aşağı radiasiyalı bir telefonla dəyişdirmək və ya ümumiyyətlə istifadə etməyi dayandırmaq qərarına gəlsəniz, başqasına ötürmək əvəzinə düzgün şəkildə geri çevrilməsini təmin edin.
  • Telefonla birlikdə gələn adi simli qulaqlıq, qulaq kanalındakı radiasiyanı gücləndirdiyini göstərdi. İstifadə etməyin! Bunun əvəzinə simsiz qulaqlıq istifadə edin.
  • RF emissiyaları (radio tezliyi emissiyaları) üçün təhlükəsizlik qaydalarının hazırlandığı araşdırmalar, telefonun RF -nin 10-20 il istifadədən sonra baş şişlərinə səbəb olma ehtimalını istisna edə bilməz. Beləliklə, hər iki yolu tapmaq hələ vaxt aparacaq, amma bu arada cib telefonu istifadəsinə ehtiyatlı yanaşmaq sağlamlığınız üçün xeyirlidir.
  • Avtomobilin içərisində və ya liftin içərisində olduğu kimi metal qapalı vəziyyətdə olduqda zəng etməyin. Metal radiasiyanın bütün sakinlərə əks olunmasına səbəb olur (Faraday Cage effekti).

Tövsiyə: