Effektiv Fəaliyyət Planı Necə Yaranır (Şəkillərlə)

Mündəricat:

Effektiv Fəaliyyət Planı Necə Yaranır (Şəkillərlə)
Effektiv Fəaliyyət Planı Necə Yaranır (Şəkillərlə)

Video: Effektiv Fəaliyyət Planı Necə Yaranır (Şəkillərlə)

Video: Effektiv Fəaliyyət Planı Necə Yaranır (Şəkillərlə)
Video: Biznes Plan Qurmaq | Investisyanıza qənaət edin 2024, Mart
Anonim

Güclü bir fəaliyyət planı yaratmaq həmişə aydın bir məqsəd, vizyon və ya məqsədin olması ilə başlayır. Sizi, hazırda olduğunuz yerdən birbaşa ifadə etdiyiniz məqsədin yerinə yetirilməsinə aparmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Yaxşı hazırlanmış bir planla, həyata keçirmək üçün qoyduğunuz hər hansı bir məqsədə nail ola bilərsiniz.

Addımlar

4 -dən 1 -ci hissə: Planınızı Yaratmaq

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 2
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 2

Addım 1. Nə etmək istədiyinizi bilin

Nə etmək istədiyinizi nə qədər aydın başa düşsəniz, planınız o qədər təsirli olmayacaq. Nəyə nail olmaq istədiyinizi mümkün qədər erkən müəyyən etməyə çalışın - tercihen layihənizə başlamazdan əvvəl.

Misal: Magistrlik dissertasiyanızı tamamlamağa çalışırsınız - əsasən çox uzun bir esse - təxminən 40.000 sözdən ibarət olmalıdır. Buraya giriş, ədəbiyyat təhlili (sizin məlumatlarınızı verən digər tədqiqatları tənqidi şəkildə müzakirə etdiyiniz və metodologiyanızı müzakirə etdiyiniz), konkret nümunələrdən istifadə edərək fikirlərinizi həyata keçirdiyiniz bir neçə fəsil və nəticə daxildir. Yazmaq üçün 1 il vaxtınız var

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 2
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 2

Addım 2. Son məqsədinizdən geriyə doğru işləyin

Son məqsədinizi müəyyənləşdirin, sonra onu həyata keçirmək üçün etməli olduğunuz hər şeyi sadalayın. Hədəfinizə görə məqsədinizə çatmağın fərqli yollarını da düşünə bilərsiniz. Nə etməli olduğunuzu bildikdən sonra, daha real bir plan yaratmağınıza kömək etmək üçün bunu addımlar atın.

  • Məqsədinizə doğru hərəkət edərkən planınızın dəyişə biləcəyini unutmayın, buna görə də çevik olun.
  • Məqsədlərinizin S. M. A. R. T. olduğundan əmin olun. Planınızın effektiv olmasını təmin etmək üçün:

    • Xüsusi - Nəyə nail olmaq istədiyinizi açıqlayın.
    • Ölçülə bilər - Məqsədi ölçülə bilən yoxlama nöqtələrinə bölə bilərsiniz.
    • Əldə edilə bilər - Hədəfə çatmaq üçün lazım olan addımları tamamlaya bilərsiniz.
    • Əlaqəli - Məqsəd həyatınız və məqsədiniz üçün mənalıdır.
    • Vaxtında - Məqsədinizə doğru çalışmaq üçün vaxtınız var və cədvəl üzrə irəliləyirsiniz.
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 3
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 3

Addım 3. Planlaşdırmada konkret və realist olun

Xüsusi bir hədəfə sahib olmaq yalnız başlanğıcdır: layihənizin hər tərəfində konkret və realist olmalısınız - məsələn, konkret və əldə edilə bilən cədvəllər, mərhələlər və son nəticələr.

  • Uzun bir layihə planlaşdırarkən konkret və realist olmaq, vaxtın qaçırılması və uzun saatların tükənməsi kimi zəif planlaşdırılmış layihələri müşayiət edə biləcək stressi aktiv şəkildə azaltmaqdır.
  • Misal: Tezinizi vaxtında bitirmək üçün, aylıq təxminən 5.000 söz yazmalısınız ki, bu da qrafikinizin sonunda fikirlərinizi cilalamaq üçün bir neçə ay vaxt verəcək. Realist olmaq, hər ay 5.000 -dən çox söz yazmağı gözləməmək deməkdir.
  • O ayların üçü üçün müəllim köməkçisi olaraq çalışırsınızsa, bu müddət ərzində 15.000 söz tamamlaya bilməyəcəyinizi düşünməlisiniz və bu məbləği digərinə yaymalısınız. aylar.
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 4
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 4

Addım 4. Ölçülə bilən mərhələləri təyin edin

Mərhələlər, son məqsədinizə çatmaq yolunda əhəmiyyətli mərhələləri qeyd edir. Sonda başlayaraq (məqsədə çatmaq) və indiki gününüzə və şərtlərinizə doğru geriyə doğru çalışaraq asanlıqla mərhələlər yaradın.

  • Mərhələlərə sahib olmaq sizə kömək edə bilər - və tətbiq olunarsa, komandanız - işi kiçik hissələrə və maddi məqsədlərə ayıraraq motivasiya edin, belə ki, bir şeyə nail olduğunuzu hiss etmək üçün layihənin tamamlanmasını gözləməyinizə ehtiyac yoxdur.
  • Mərhələlər arasında çox vaxt və ya çox az vaxt buraxmayın - iki həftə aralığının təsirli olduğu təsbit edildi.
  • Misal: Tezinizi yazarkən, fəsillərin tamamlanmasına əsaslanaraq mərhələlər təyin etmək istəyinə qarşı durun, çünki bu bir neçə ay ola bilər. Bunun əvəzinə, hər iki həftədən bir, bəlkə də söz sayına əsaslanaraq, daha kiçik mərhələlər qoyun və onları vuranda özünüzü mükafatlandırın.
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 5 -ci addım
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 5 -ci addım

Addım 5. Böyük vəzifələri daha kiçik, daha idarə olunan hissələrə ayırın

Bəzi vəzifələr və ya mərhələlər digərlərindən daha çətin görünə bilər.

  • Böyük bir işin öhdəsindən gələ bilmirsinizsə, narahatlığınızı yüngülləşdirə və daha kiçik, daha idarə oluna bilən parçalara ayıraraq daha əlverişli hiss edə bilərsiniz.
  • Misal: Tezisin əsasını təşkil etdiyi üçün işıqlandırılmış araşdırma yazmaq üçün ən çətin fəsildir. Yanan araşdırmanı tamamlamaq üçün yazmağa başlamazdan əvvəl əhəmiyyətli miqdarda araşdırma və analiz etməlisən.
  • Üç kiçik hissəyə ayıra bilərsiniz: araşdırma, təhlil və yazı. Oxumağınız lazım olan xüsusi məqalə və kitabları seçərək, onları təhlil etmək və onlar haqqında yazmaq üçün son tarixlər təyin etməklə daha da kiçilə bilərsiniz.
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 6
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 6

Addım 6. Planlaşdırılmış siyahılar hazırlayın

Mərhələlərinizə çatmaq üçün tamamlamalı olduğunuz vəzifələrin siyahısını tərtib edin. Öz başına bir siyahı təsirli olmayacaq - bu siyahını konkret, real hərəkətlərlə əlaqəli bir zaman cədvəlinə yazmalısınız.

Nümunə: Yandırdığınız araşdırmanı daha kiçik hissələrə ayıraraq, nə etməli olduğunuzu dəqiq biləcəksiniz və bu vəzifələr üçün real vaxt aralığını anlaya bilərsiniz. Bəlkə də hər iki gündə bir əsas oxu haqqında oxumalı, təhlil etməli və yazmalısan

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Addım 7
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Addım 7

Addım 7. Hər şeyə vaxt qrafiki qoyun

Xüsusi vaxt çərçivələri və son tarixlər olmadan, ayrılan vaxtı doldurmaq üçün işlər mütləq genişlənəcək və bəzi işlər heç vaxt bitməyəcək.

  • Fəaliyyət planınızın hansı mərhələsi üçün hansı hərəkət maddələrini seçməyinizdən asılı olmayaraq, hər şeyə bir müddət daxil edilməlidir.
  • Misal: 2 000 söz oxumaq üçün təxminən 1 saat vaxt lazım olduğunu bilirsinizsə və 10 000 sözdən ibarət bir məqalə oxuyacaqsınızsa, bu məqaləni tamamlamaq üçün özünüzə ən azı 5 saat vaxt verməlisiniz.
  • Bu müddət ərzində ən az 2 yemək və beyninizin yorulduğu zaman hər 1-2 saatda qısa fasilələr verməlisiniz. Əlavə olaraq, hər hansı bir gözlənilməz fasiləni hesablamaq üçün son nömrənizə ən azı bir saat əlavə etmək istəyəcəksiniz.
Effektiv Fəaliyyət Planı yaradın Adım 8
Effektiv Fəaliyyət Planı yaradın Adım 8

Addım 8. Vizual bir təqdimat yaradın

Fəaliyyət maddələrinizi sadaladıqdan və müəyyən bir zaman cədvəli təyin etdikdən sonra, növbəti addım planınızın bir növ vizual təsvirini yaratmaqdır. Bunu etmək üçün bir axın qrafiki, bir Gantt qrafiki, bir elektron tablo və ya başqa bir iş vasitəsi istifadə edə bilərsiniz.

Bu vizual təqdimatı asanlıqla əldə edilə bilən bir yerdə saxlayın - hətta ofisinizdə və ya iş otağınızdakı bir divarda belə

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 9
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 9

Addım 9. Gedərkən hər şeyi işarələyin

Gedərkən hər şeyi işarələmək yalnız məmnun hiss etməyəcək, həm də əvvəllər etdiklərinizi unutmamaq üçün yolda olmağınıza kömək edəcək.

Başqaları ilə işləyərkən bu xüsusilə vacibdir. Başqaları ilə işləyirsinizsə, hər kəsin harada olmasından asılı olmayaraq yoxlaya bilməsi üçün paylaşılan bir onlayn sənəddən istifadə edə bilərsiniz

Effektiv Fəaliyyət Planı yaradın Adım 10
Effektiv Fəaliyyət Planı yaradın Adım 10

Addım 10. Hər şeyi qeyd edin

Fəaliyyət planınızı işləyərkən hər şeyi qeyd edin. Planlaşdırma prosesinizin fərqli aspektlərini bölmək üçün içərisində fərqli sekmələri olan bir bağlayıcının olması faydalı ola bilər. Bölmələrdən bəzi nümunələr:

  • Fikirlər/Müxtəlif qeydlər
  • Gündəlik Cədvəllər
  • Aylıq Cədvəllər
  • Mərhələlər
  • Araşdırma
  • İzlə
  • İştirak edən şəxslər/Əlaqələr
Effektiv Fəaliyyət Planı yaradın Adım 10
Effektiv Fəaliyyət Planı yaradın Adım 10

Addım 11. Son məqsədinizə çatana qədər dayanmayın

Planınız qurulduqdan və komanda ilə paylaşıldıqdan sonra (mərhələləriniz) planlaşdırıldıqdan sonra növbəti addım sadədir: məqsədinizə çatmaq üçün gündəlik hərəkətlər edin.

İnadkar qalmaq istəsəniz də çevik olmalısınız. Cədvəlinizi və ya planınızı dəyişdirməyi tələb edən gözlənilməz hadisələr baş verə bilər

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 11
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 11

Addım 12. Lazım gələrsə tarixi dəyişdirin, amma məqsədinizdən heç vaxt vaz keçməyin

Bəzən, son tarixləri yerinə yetirmək, vəzifələri yerinə yetirmək və məqsədinizə çatmaq qabiliyyətinizə bir açar atan hallar və ya gözlənilməz hadisələr yarana bilər.

Bu baş verərsə, ruhdan düşməyin - planınızı yenidən nəzərdən keçirin və hədəflərə çatmaq və irəliləmək üçün işə davam edin

4 -cü hissənin 2 -si: Vaxtınızı idarə etmək

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 12
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 12

Addım 1. Özünüzə yaxşı bir planlayıcını əldə edin

Bu bir tətbiq və ya kitab olsun, həftənin hər günü saatlarınızı planlaşdırmağa imkan verən bir planlayıcınıza ehtiyacınız olacaq. Oxumağın asan və istifadəsi asan olduğundan əmin olun, əks halda istifadə etməyəcəksiniz.

  • Araşdırmalar göstərir ki, hər şeyi fiziki olaraq yazmaq (məsələn, qələm və kağızla) onları etmək ehtimalını artıracaq. Bu səbəbdən, vaxtınızı planlaşdırmaq üçün fiziki planlayıcının köməyindən istifadə edə bilərsiniz.
  • Bir planlayıcının saxlanması da stresdən qurtulmanıza və özünüzü daha sakit hiss etməyinizə kömək edir, çünki nə etmək lazım olduğunu düşünmək ehtimalınızı azaldır. Əlavə olaraq, planınızın zehninizdə daha möhkəm olmasına kömək edir.
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 13
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 13

Addım 2. Ediləcək işlər siyahılarından çəkinin

Beləliklə, etməli olduğunuz işlərin uzun bir siyahısı var, amma bunları əslində nə vaxt edəcəksiniz? Görüləcək işlər siyahıları vəzifələrinizi planlaşdırmaq qədər təsirli deyil. Tapşırıqlarınızı cədvəlləşdirdiyiniz zaman onları yerinə yetirmək üçün vaxt ayırırsınız.

İşləmək üçün müəyyən vaxt bloklarınız olduqda (bir çox gün planlayıcısında sözün əsl mənasında saat blokları var), işinizi daha əvvəl bitirməyə vaxt ayırdığınız üçün təxirə salma ehtimalınızın daha az olduğunu da görəcəksiniz. növbəti planlaşdırılan işə keçməlisiniz

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 14
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 14

Addım 3. Zaman blokunun necə olacağını öyrənin

Vaxtınızı bloklamaq, bir gündə nə qədər vaxtınız olduğuna dair daha real bir fikir əldə etməyə kömək edir. Ən yüksək prioritet vəzifələrinizlə başlayın və geriyə doğru işləyin.

  • Bunu bütün həftəniz üçün edin. Günlərinizin necə əlavə olunacağına dair daha geniş fikir sahibi olmaq, cədvəlinizi mümkün qədər məhsuldar etmək üçün zərifləşdirməyə kömək edəcək.
  • Bəzi mütəxəssislər hətta bütün ayınızın necə olacağı ilə bağlı ən azı ümumi fikir sahibi olmağı təklif edirlər.
  • Bəzi insanlar günün sonunda başlamağı və geri işləməyi məsləhət görürlər - buna görə də işinizi/ev tapşırığını 5 -də bitirdinizsə, oradan, günün başlayacağı vaxta qədər, məsələn, səhər saat 7 -də planlaşdırın.
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 15
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 15

Addım 4. İstirahət və fasilələr üçün vaxt təyin edin

Araşdırmalar göstərdi ki, hətta boş vaxtınızı belə planlaşdırmaq həyatdan məmnunluğunuzu artıra bilər. Uzun iş saatlarının (həftədə 50+ saat) əslində sizi daha az məhsuldar hala gətirdiyi də sübut edilmişdir.

  • Yuxusuzluq məhsuldarlığınızı azaldır. Yetkinsinizsə hər gecə ən az 7 saat, yeniyetmə olsanız isə 8,5 saat yatdığınızdan əmin olun.
  • Araşdırmalar göstərir ki, gününüzə kiçik "strateji yeniləmələr" (məsələn, məşqlər, qısa yuxular, meditasiya, uzanma) planlaşdırmaq məhsuldarlığınızı və ümumi sağlamlığınızı artıracaq.
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 16
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 16

Addım 5. Həftənizi planlaşdırmaq üçün vaxt ayırın

Bir çox mütəxəssis, həftənin əvvəlində oturub həftənizi planlaşdırmaq üçün vaxt planlaşdırmağı təklif edir. Məqsədlərinizə çatmaq üçün hər gün ən yaxşı şəkildə necə istifadə edə biləcəyinizi düşünün.

  • Sahib olduğunuz hər hansı bir iş və ya sosial öhdəliyin hesabını tərtib edin; cədvəlinizin sıx olduğunu görürsünüzsə, aşağı prioritetli planlarınızdan bir neçəsini tərk etməyiniz lazım ola bilər.
  • Bu, ictimai fəaliyyətdən imtina etmək demək deyil. Yaxın dostlarınızla ünsiyyət qurmaq və yaxın münasibətlərinizi inkişaf etdirmək vacibdir. Bir dəstək şəbəkəsinə ehtiyacınız var.
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 17
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 17

Addım 6. Planlaşdırılan bir günün necə göründüyünü bilin

Tezis yazma nümunəsinə qayıtmaq üçün adi bir gün belə bir şeyə bənzəyə bilər:

  • 7.00: Oyan
  • 7:15: Məşq
  • 8:30: Duş və paltar
  • 9:15: Səhər yeməyi hazırlayın və yeyin
  • 10.00: Tezis üzərində iş - yazı (üstəgəl 15 dəqiqə kiçik fasilələr)
  • 12:15: Nahar
  • 13:15: E -poçtlar
  • 14:00: Araşdırma və araşdırmaya cavab (20-30 dəqiqə fasilə/qəlyanaltı daxil olmaqla)
  • 17:00: Bitirin, e -poçtları yoxlayın, sabah üçün əsas hədəflər təyin edin
  • 17:45: Masadan çıxın, ərzaq alverinə gedin
  • 19:00: Nahar edin, yeyin
  • 21:00: Rahatlayın - musiqi çalın
  • 22:00: Yatağa hazırlaşın, yataqda oxuyun (30 dəqiqə), yatın
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 18
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 18

Addım 7. Bilin ki, hər gün eyni görünmək məcburiyyətində deyil

Tapşırıqları həftədə cəmi 1 və ya 2 günə bölə bilərsiniz - bəzən yeni bir perspektivlə onlara qayıda biləcəyiniz üçün vəzifələri bölmək hətta faydalıdır.

Misal: Bəlkə də yalnız Bazar ertəsi, Çərşənbə və Cümə günləri yazırsınız və araşdırma aparırsınız və cümə axşamı günləri yazmağı bir musiqi aləti öyrənməklə əvəz edirsiniz

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 19
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 19

Addım 8. Problemlərin cədvəli

Yavaş bir iş günü və ya gözlənilməyən bir fasilə səbəb olacaq hər bir bloka bir az əlavə vaxt ayırın. Yaxşı bir işarə qaydası, özünüzə bir tapşırığın alınmasını gözlədiyiniz vaxtın ikiqatını verməkdir - xüsusən yeni başlayanda.

Vəzifələrinizlə daha rahat davrandıqda və ya bir şeyin nə qədər çəkəcəyini yaxşı başa düşürsünüzsə, vaxtınızı qısalda bilərsiniz, amma ən azından kiçik bir tampon buraxmaq həmişə yaxşı bir fikirdir

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 20 -ci addım
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 20 -ci addım

Addım 9. Özünüzə qarşı çevik və yumşaq olun

Xüsusilə yeni başlayarkən, gedərkən cədvəlinizi düzəltməyə hazır olun. Öyrənmə prosesinin bir hissəsidir. Vaxtınızı qələmlə bağlamağınız faydalı ola bilər.

Gedərkən hər gün nə etdiyinizi bir planlayana yazmaq üçün bir və ya iki həftə sərf etməyiniz faydalı ola bilər. Bu, vaxtınızı necə keçirdiyinizi və hər bir işin nə qədər vaxt aldığını anlamağa kömək edəcək

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 21
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 21

Addım 10. Bağlantını kəsin

Gününüzdə e -poçtlarınızı və ya sosial medianı yoxlayacağınız vaxtları təyin edin. Özünüzə qarşı sərt olun, çünki burada və orada hər neçə dəqiqədə bir yoxlamaqla saat itirmək mümkündür.

Bu, mümkünsə telefonunuzu söndürməyi də əhatə edir - ən azı işə diqqət yetirmək istədiyiniz dövrlər üçün

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 22
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 22

Addım 11. Daha az edin

Bu əlaqənin kəsilməsi ilə əlaqədardır. Gününüzdə ən vacib şeyləri - məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edəcək şeyləri müəyyənləşdirin və bunlara diqqət yetirin. Gününüzü parçalayan daha az vacib olan şeylərə üstünlük verin: e-poçtlar, ağılsız sənəd işləri və s.

  • Bir mütəxəssis, gününüzün ən az bir və ya iki saatı ərzində e -poçtlarınızı yoxlamamağı məsləhət görür; bu yolla, bu e -poçtların ehtiva edə biləcəyi şeylərlə diqqətinizi yayındırmadan vacib işlərinizə diqqət edə bilərsiniz.
  • Bir çox kiçik vəzifəniz olduğunu bilirsinizsə (məsələn, e -poçt, sənədləşmə, iş sahənizi səliqəyə salmaq), onları gününüzü parçalamağa və ya axını pozmağa icazə vermək əvəzinə, cədvəlinizdə bir yerə yığın. daha çox konsentrasiya tələb edə biləcək digər daha vacib işlər.

4 -dən 3 -cü hissə: Motivasiyada qalmaq

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 23
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 23

Addım 1. Pozitiv olun

Müsbət qalmaq, məqsədlərinizə çatmaq üçün əsasdır. Özünüzə və ətrafınızdakı insanlara inanın. Müsbət təsdiqlərlə hər hansı bir mənfi özünü müzakirə edin.

Pozitiv olmağınızla yanaşı, özünüzü pozitiv insanlarla əhatə etməkdən də faydalanacaqsınız. Araşdırmalar göstərdi ki, zaman keçdikcə ən çox vaxt keçirdiyiniz insanların vərdişlərini mənimsəyirsiniz, buna görə də şirkətinizi ağıllı seçin

Effektiv Fəaliyyət Planı yaradın Adım 24
Effektiv Fəaliyyət Planı yaradın Adım 24

Addım 2. Özünüzü mükafatlandırın

Hər mərhələyə çatanda bunu etmək xüsusilə vacibdir. Özünüzə maddi mükafatlar verin-məsələn, ilk iki həftəlik mərhələni vurduğunuzda ən sevdiyiniz restoranda gözəl bir şam yeməyi və ya iki aylıq mərhələ üçün bel masajı.

Bir mütəxəssis bir dostunuza pul verməyi və onlara verilən tapşırığı müəyyən bir vaxtda bitirdiyiniz halda verə biləcəyini söyləməyi təklif edir. Vəzifəni bitirməsəniz, dostunuz pulu saxlayır

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 25 -ci addım
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 25 -ci addım

Addım 3. Bir dəstək şəbəkəsi alın

Dostlarınızın və ailənizin sizin tərəfinizdə olması vacibdir; Sizinlə oxşar məqsədləri olan insanlarla əlaqə qurmaq da vacibdir. Bu şəkildə bir -birinizi yoxlaya bilərsiniz.

Son tarixlərinizi bilən və məqsədlərinizə cavab verməyinizə kömək edəcək bir məsuliyyət ortağı işə götürün. Məsələn, sizə mesaj göndərə və irəliləyişinizi soruşa bilər və ya həftədə bir dəfə qəhvə içərək onlarla görüşə bilərsiniz

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 26
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 26

Addım 4. Tərəqqinizi izləyin

Araşdırmalar göstərir ki, tərəqqi ən yüksək motivatordur. Gedərkən cədvəlinizdəki tapşırıqları yoxlayaraq tərəqqinizi izləyə bilərsiniz.

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 27
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 27

Addım 5. Erkən yatın və erkən qalxın

Yüksək məhsuldar insanların cədvəlləri haqqında oxuduğunuzda, onların böyük bir hissəsi günlərinə erkən başlayır. Bu insanların da səhər rutini var - çox vaxt bu işə getməzdən əvvəl səbirsizliklə gözlədikləri bir şeydir.

Səhər başlamağın müsbət yolları, bir növ idman etmək (yüngül uzanma və yoqadan idman salonunda bir saata qədər), sağlam bir səhər yeməyi yemək və bir jurnalda 20-30 dəqiqə yazmaqdır

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Addım 28
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Addım 28

Addım 6. Özünüzə fasilə verin

Motivasiyanı qorumaq üçün fasilə vermək vacibdir. Daim işləyirsənsə, yorulacaqsan. Fasilə vermək, özünüzü yorulmamaq və itirmək istəmədiyiniz vaxt itirməmək üçün aktiv bir yoldur.

  • Misal: Kompüterinizdən uzaqlaşın, telefonunuzu söndürün, sakit bir yerdə oturun və heç nə etməyin. Fikirlər sizə gəlirsə, onları bir dəftərə yazın; etməsələr, heç bir iş görməməkdən zövq alın.
  • Məsələn: Meditasiya edin. Telefonunuzun zəng səsini söndürün, əldə edə biləcəyiniz bildirişləri söndürün və 30 dəqiqəyə qədər və ya ödəyə biləcəyiniz qədər bir taymer təyin edin. Yalnız sakit oturun və fikrinizi təmizləməyə çalışın. Fikirlər ağlınıza gələndə onları etiketləməyi və sonra buraxmağınızı faydalı hesab edə bilərsiniz - məsələn, iş haqqında düşünürsünüzsə, sakitcə başınıza "İşlə" deyin, sonra buraxın və bunu etməyə davam edin. düşüncələr yarandıqca.
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 29
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 29

Addım 7. Təsəvvür edin

Arada bir neçə dəqiqə ayırın və məqsədinizə çatmaq üçün nə hiss edəcəyinizi düşünün. Bu, məqsədinizə çatmaq üçün müşayiət oluna biləcək çətin günləri keçməyinizə kömək edəcək.

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 30
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 30

Addım 8. Bilin ki, asan olmayacaq

Sahib olmağa dəyər olan şeylər nadir hallarda əldə edilir. Məqsədinizə doğru irəliləyərkən bir çox məsələni həll etməli və ya bəzi işləri həll etməli ola bilərsiniz. Gəldikləri kimi qəbul edin.

Hal -hazırda yaşamağın fəzilətini tərifləyən bir çox gurus, uğursuzluqları özünüz seçdiyiniz kimi qəbul etməyi məsləhət görür. Onlarla mübarizə aparmaq və ya əsəbiləşmək əvəzinə, onları qəbul edin, onlardan öyrənin və dəyişmiş şəraitdə məqsədinizə necə çatacağınızı anlamağa çalışın

4 -dən 4 -cü hissə: Məqsədlərinizi müəyyənləşdirin

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 31
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 31

Addım 1. İstədiyinizi yazın

Bunu bir jurnalda və ya mətn sənədində edin. Ümumi olaraq hansı məqsədə çatmaq istədiyinizi və niyə buna nail olmaq istədiyinizi düşünün. Nə etmək istədiyinizə tam əmin deyilsinizsə, ancaq bu mövzuda bir hissiniz varsa bu xüsusilə faydalıdır.

  • Məsələn, daha çox pul qazanmaq istəyirsinizsə, əslində daha çox azadlıq istədiyinizi kəşf edə bilərsiniz. Bunu bilmədən, pulunuz çox olan, ancaq ailəniz və ya hobbiniz üçün boş vaxtınız olmayan bir işə girmək kimi əsl məqsədinizə xidmət etməyən bir işlə məşğul ola bilərsiniz.
  • Bir jurnalda müntəzəm olaraq yazmaq, özünüzlə əlaqə saxlamaq və hisslərinizdən xəbərdar olmaq üçün əla bir yoldur. Bir çox insanlar yazmağın nə hiss etdiklərini və nə istədiklərini aydınlaşdırmağa kömək etdiyini iddia edirlər.
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 32
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 32

Addım 2. Araşdırma aparın

Nə etmək istədiyinizi başa düşdükdən sonra araşdırma aparın. Məqsədlərinizi araşdırmaq, onlara çatmağın ən yaxşı yolunu daraltmanıza kömək edəcək.

  • Sizin kimi oxşar məqsədlərə çatan insanlarla əlaqə qurun. Sizə nəyin işlədiyini və nələrdən çəkinməyiniz barədə faydalı məsləhətlər verə bilərlər.
  • Reddit kimi onlayn forumlar, xüsusən də xüsusi karyeralar haqqında daxili fikirlər istəyirsinizsə, əksər mövzularda müzakirələr aparmaq üçün əla bir yerdir.
  • Misal: Tezinizi yazarkən bununla nə işlə məşğul olacağınızı düşünməyə başlayırsınız. Arzu etdiyiniz dərəcəyə bənzər dərəcələrdə başqalarının etdiklərini oxuyun. Bu hətta tezisinizi nəşrlərə və ya karyeranıza kömək edə biləcək digər imkanlara yönəltməyinizə kömək edə bilər.
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 33
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın Adım 33

Addım 3. Seçimlərinizi nəzərdən keçirin və sizə ən uyğun olanı seçin

Araşdırmalarınızı etdikdən sonra hər bir yolun və nəticənin necə olacağını yaxşı anlayacaqsınız. Bu, məqsədinizə çatmaq üçün sizə ən yaxşı xidmət edəcək yolu seçməyinizi asanlaşdırmalıdır.

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 34
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 34

Addım 4. Məqsədinizlə əlaqədar sizə təsir edə biləcək şeylərdən xəbərdar olun

Bura məqsədlərinizə mane ola biləcək şeylərdən xəbərdar olmaq daxildir - tezis yazarkən zehni tükənmə, araşdırma olmaması və ya gözlənilməz iş məsuliyyətləri daxil ola bilər.

Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 35 -ci addım
Effektiv Fəaliyyət Planı Yaradın 35 -ci addım

Addım 5. Çevik olun

Hədəfləriniz onlara doğru irəlilədikcə dəyişə bilər. Özünüzə və nəticədə hədəflərinizin inkişaf etməsinə yer verin. Yəni, çətin olanda təslim olmayın. Marağı itirməklə ümidini itirmək arasında fərq var!

İpuçları

  • Məsələn, bir karyera seçmək kimi daha böyük, daha uzunmüddətli hədəflərə eyni planlaşdırma və məqsəd müəyyənləşdirmə üsullarını tətbiq edə bilərsiniz.
  • Vaxtınızı planlaşdırmağın cansıxıcı göründüyünü düşünürsünüzsə, bu şəkildə düşünün: günlərinizi və həftələrinizi, hətta aylarınızı əvvəlcədən planlaşdırın, bundan sonra nə edəcəyiniz barədə müntəzəm olaraq qərar vermək məcburiyyətində qalacaqsınız. Bu, zehninizi yaradıcı olmağa və vacib olan işə yönəltməyə azad edir.

Tövsiyə: